A todos nos cuesta levantarnos de la cama por la mañana.
Pero para algunos, es un poco más que eso, pueden estar sufriendo de dysania.
La disania suele ser un efecto secundario de una afección grave.Crédito: Getty - Colaborador
¿Qué es la disania?
Dysania se describe como el estado en el que le cuesta levantarse de la cama por la mañana.
Quienes la padecen tendrán dificultades para levantarse de la cama por la mañana, y es mucho más que somnolencia.
Incluso si los afectados han dormido durante horas más de lo recomendado, aún pueden tener dificultades para levantarse de la cama.
También sentirán un anhelo por su cama y volver a estar en ella una vez que estén fuera.
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Aquellos con disania se sentirán ansiosos ante la perspectiva de dejar la cama.Crédito: Alamy
¿Es una condición real?
Dysania aún no se reconoce como una condición formal, pero es un término que los profesionales médicos todavía usan ocasionalmente.
Aquellos que sufren de Dysania suelen tener una condición de salud mental grave, como depresión.
El Dr. Mark Salter del Royal College of Psychiatrists dijo: 'Es un comportamiento que a veces se observa en quienes padecen un trastorno depresivo mayor'.
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Dysania no se reconoce como condición oficialCrédito: Getty - Colaborador
Hay una gran diferencia entre la disania y simplemente estar cansada, ya que muchas personas se sienten cansadas y exhaustas cuando suena la alarma a primera hora de la mañana.
En lugar de sentirse cansados, frustrados o desafiados con la idea de levantarse de la cama, aquellos que tienen la afección se sentirán estresados, ansiosos, abrumados o incluso debilitados por el pensamiento.
Como es tratado?
Si bien no existe un tratamiento o cura oficial para quienes padecen disania, hay algunos pequeños pasos que se pueden tomar para tratar de reducir los síntomas.
Usar aplicaciones de ciclo de sueño, irse a dormir mucho antes de lo normal o incluso usar diferentes alarmas podría ayudarlo a levantarse de la cama.
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